​

Энерджи ДЭНС

Танцевально энергетический марафон

2 июня с 19 до 22

​

Микс танцевальных практик собранных специальным образом в один танцевальный марафон. Во время всего марафона мы будем непрерывно двигаться под музыку, погружаться в состояния и энергии, проживать ощущения в теле, чувствовать себя, чувствовать тело, учиться включаться в жизнь здесь и сейчас, пробуждая энергии в теле.

Будем возвращать себе способность ощущать все, что происходит внутри и снаружи -  в теле, в ощущениях. Подарим себе возможность выражать эмоции через тело, и не только 😉

Научимся получать удовольствие от движения и от собственного тела, расцветим жизнь радостью, вернём краски в свою жизнь, а жизнь в тело.

 

Программа практик, входящих в марафон:

 

• Микс включения в жизнь
• Практика на чувствование тела
• Танцы состояний
• Танец энергий/чакр
• Танцы на взаимодействие и обмен энергией
• Практика поднятия и расширения энергии в теле
• Спонтанные танцы
• Расслабляющий и восстанавливающий микс

 

Предполагаются как индивидуальные, так и парные процессы. Для парных процессов можно будет выбрать партнера из группы, парные процессы будет кратковременные и партнёры будут меняться.

 

Марафон продлится 3 часа, перерывов не предусмотрено, но вы сможете в свободном режиме, если появится желание, выходить в туалет, отдохнуть, попить воды и снова вернуться в зал.

 

Стоимость марафона ---₽ при оплате до 1 июня.

2 июня и при оплате на месте ---₽.

 

И важная информация!

У нас арендован маленький зал, вмещающий 25 человек, поэтому, количество человек ограничено вместимостью зала!!!

 

 

Ведет Жанна Томилова

Эксперт по работе с телом. Профессиональный тренер по фитнесу и инструктор по йоге. Практически всю жизнь занимается, практикует и изучает различные  виды танцев и танцевальных практик. Более 10 лет изучает и практикует различные направления восточных и западных школ йоги, а также классического фитнеса. Умеет объединять двигательную активность с энергетикой тела, решать задачи подъема и расширения определенных видов энергии в теле или глубокого расслабления. На своих занятиях использует авторские медитации как динамичные так и расслабляющие и собирающие энергию.

 

 

​Для записи на участие в марафоне заполните форму и внесите оплату:

​

Если у вас возникли вопросы, вы можете задать их по телефону 8-800-234-22-88 или +7(985)130-22-88.

Адрес проведения марафона:

Центр развития "Вершина".

Москва, пер. Малый Харитоньевский 9/13, стр. 9.

Метро  Ⓜ Красные ворота (выход номер 1), Ⓜ Чистые пруды, Ⓜ Тургеневская, Ⓜ Сретенский бульвар.

​

​

 

Контактный телефон администратора: 8-800-234-22-88.

 

​

 

Правила участия в занятиях РУТАНТРА:

ЗАПРЕЩЕНО участвовать в тренингах и  медитациях РУТАНТРА, если:

- Ваш возраст менее 18 лет или более 50,

- Имеется наличие любых психиатрических заболеваний,

- Вы принимаете препараты, воздействующие на психику, даже если они выписаны по рецепту врача (например, антидепрессанты),

- Есть запрет от врача на активные физические упражнения.

 

Мы рекомендуем вам во время занятий адекватно оценивать свои возможности и помнить, что вы сами несёте ответственность за свои действия и состояния.

 

ЗАПРЕЩЕНО принимать алкоголь, наркотики и/или другие препараты изменяющие сознание, за сутки до начала, во время занятий и в течение суток после их окончания.

 

ЗАПРЕЩЕНО распространение любого вида рекламы и агитации других компаний во время занятий!

Лица осуществляющие рекламу, а также любые оскорбляющие действия в чью-либо сторону и мешающие проведению занятия будут удалены мгновенно без возможности возврата внесённой оплаты.

 

Любое копирование материалов тренингов и медитаций СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО!

Нарушение авторских и смежных прав регулируется статьей 146 УК РФ.