​

Онлайн тренинг на 1 чакру

ВЕРА В СЕБЯ

Онлайн тренинг по управлению собственной энергией 1 чакры: теория, практика, отработка навыков и интеграция в жизнь.

5 вторников с 26 ноября 2024.

​

 

• Удается ли вам чувствовать себя устойчиво в разных жизненных ситуациях или вы чаще испытываете тревогу?
• Знаете ли вы свои границы и умеете ли их обозначать другим людям?
• Уверены ли вы в себе в повседневной жизни и в глобальных вещах?
• Знакомо ли вам переживание «со мной все в порядке»?
• Знаете ли вы такое понятие как «самоценность» и чувствуете ли вы её внутри себя?
• В хорошем ли вы контакте со своим телом?
• Ощущаете ли вы свою жизненную энергию, свою витальность?
• Чувствуете ли вы себя безопасно в жизни?
• Получается ли у вас присваивать себе свои ценности и результаты?
• Живете ли вы в настоящем или больше убегаете мыслями в прошлое или будущее?

 

​

 

О чем будет этот тренинг:

• о том, как усилить устойчивость; оставаться спокойным, когда вокруг штормит; замечать тревожность и страхи и уметь с ними обходиться.
• про границы — как замечать и обозначать свои границы, как их защищать, не позволять их нарушать – и все это спокойно, без скандалов и агрессии.
• про признание себя — своих слабых и сильных сторон, про принятие их и себя таким, как есть, про свое базовое право быть и жить.
• про самоуважение и самоценность.
• про контакт с реальностью и как в нем быть.
• про умение заземляться и возвращать себе контакт с телом в моменты тревоги
• про базовую энергию, витальность и как ее обрести снова, если вам ее не хватает

​

 

Как устроен онлайн тренинг?

Тренинг будет проходить онлайн, каждый вторник с 26 ноября до 24 декабря (5 вторников).

Начало занятий в 20:00, окончание в 22:15.

Если вы не сможете присутствовать лично в какой-то день, то сможете посмотреть пропущенное занятие в записи.

Между занятиями у вас будут задания, благодаря которым вы сможете интегрировать полученные знания, навыки и опыт в свою повседневную жизнь.

Задания не будут занимать у вас много времени, их реально выполнять даже при сверхплотной загрузке.

Задания будут выкладываться в чате, там вы будете писать о том, как у вас получаются задания, там можно задавать вопросы ведущим и другим участникам.

Группа у нас будет небольшая, а это значит, мы сможем выделить много внимания на каждого.

​

Как все будет происходить:

​

1. Вы оплачиваете участие в онлайн тренинге ВЕРА В СЕБЯ

​

2. Каждый вторник с 20:00 до 22:15 в течении модуля вы смотрите онлайн блок теории и делаете практические упражнения.

​

3. В течение месяца, делая задания, вы будете осваивать, закреплять и оттачивать все то ценное, важное и значимое, что заложено в программе этого блока.

​

4. У вас будет группа в Telegram, где вы сможете делиться успехами, заряжаться от других участников, обсуждать задания и задавать вопросы ведущим курса.

​

5. А ещё будет доступ к записи каждого занятия, которая будет появляться на несколько дней позже, поэтому даже если вы по каким то причинам пропустили занятие, вы сможете посмотреть его позже.

​

6. В конце тренинга подбиваем итоги и делимся полученными результатами

 

Что будет в еженедельных блоках:

Будет теория про энергетику: что это и как с её помощью можно улучшить свою жизнь

Мы будем разбирать:

1. Какие виды энергии вообще бывают и какая энергия за что отвечает

2. Как переключаться из одной энергии в другую (например из агрессии в устойчивость)

3. Как, используя собственную энергетику, можно повысить качество собственной жизни

4. Как энергетически взаимодействовать с другими людьми

5. И многое - многое другое....

​

Будет много телесно - энергетических практик (для соединения теории и практики)

Для того, что бы изменить свою жизнь, одной теории недостаточно — нужно еще и практиковаться. Для соединения теории и практики, мы будем делать телесно - энергетические упражнения, позволяющие получить практический навык работы с собственной энергетикой и ресурсными состояниями.

​

Будет обратная связь от участников, ответы на вопросы и разбор частных кейсов

Очень важно не только послушать теорию и поделать практики, но и задать вопросы на интересующую лично вас тему, осознать именно свой опыт работы с энергетикой. Обратная связь — важная часть обучающего процесса, позволяющая обсудить с ведущими энергетику не в общем, а то, как именно у вас все это работает.

​

​

Ведущие:

Павел Родионов

Тренер, психолог, автор энергетических практик.

Занимаюсь ведением тренингов и психологической практикой, связанной с вопросами: обретения баланса между работой и личной жизнью, поиском своего предназначения, помогаю решить вопрос нахождения личного счастья и удовольствия от жизни, управление личной энергией так, что бы хватало времени и на себя и на работу и другими вопросами, связанными с саморазвитием и улучшением качества жизни.

Образование:

Психолог, ведущий тренинговых груп НИИ СПИПРЛ “Психолог - ведущий тренингов”

Ведущий Ошо медитаций Медитационный центр ОШО САТОРИ

Психология продаж (маркетинг и реклама) Университет «Синергия» при РЭА им. Г.В. Плеханова

Психология и социология труда (управление персоналом) 1995-2000 РЭА им. Г.В. Плеханова

Курсы повышения квалификации:

«Арт терапия»

«Психодрамма в индивидуальном консультировании» Московская Психологическая Лаборатория 12

«Введение в Биосинтез»

«Психология бессознательного»

150 дневный марафон Ошо Динамической медитации

«S-теория типология личности» НИИ СПИПРЛ

«Индивидуальные процессы в группе» НИИ СПИПРЛ

 

Ирина Баловинцева — психолог, медитолог, тренер, травматерапевт.

Образование:

НИИ СПИПРЛ:

«Психолог - ведущий тренингов»,
«Психодраматические техники в тренинге и консультировании»,
«Психология бессознательного».

МПЛ12:

«Психолог-консультант»,

Специализации:

«Процессуальная психология»,
«Работа с травмой»,  
«Краткосрочная стратегическая терапия», 
«Мотивационное консультирование»,
«Работа с зависимостями».

«Школа интегративно-соматической психотерапии»:

Интегративно-соматическая психотерапия в сенсдинамическом подходе

«Институт психотерапии и клинической психологии»:

«Соматическая вегетотерапия Вильгельма Райха».

АНО ДПО «Институт Психологии Осознанности»:

Медитолог. Ведущий медитаций и медитационных программ»,

«Методы психологической разгрузки, саморегуляции и медитации в различных мировых традициях. Суфийские методы».

ОШО САТОРИ:

«Ведение медитаций Ошо»,
«Самогипноз для расслабления и медитации».

 

Стоимость участия 17 000 ₽

 

​Для записи на участие в программе заполните форму ниже:

​

Контактный телефон администратора:
+7(985)130-22-88

 

Правила участия в занятиях РУТАНТРА:

ЗАПРЕЩЕНО участвовать в тренингах и  медитациях РУТАНТРА, если:

- Ваш возраст менее 18 лет или более 50,

- Имеется наличие любых психиатрических заболеваний,

- Вы принимаете препараты, воздействующие на психику, даже если они выписаны по рецепту врача (например, антидепрессанты),

- Есть запрет от врача на активные физические упражнения.

 

Мы рекомендуем вам во время занятий адекватно оценивать свои возможности и помнить, что вы сами несёте ответственность за свои действия и состояния.

 

ЗАПРЕЩЕНО принимать алкоголь, наркотики и/или другие препараты изменяющие сознание, за сутки до начала, во время занятий и в течение суток после их окончания.

 

ЗАПРЕЩЕНО распространение любого вида рекламы и агитации других компаний во время занятий!

Лица осуществляющие рекламу, а также любые оскорбляющие действия в чью-либо сторону и мешающие проведению занятия будут удалены мгновенно без возможности возврата внесённой оплаты.

 

Любое копирование материалов тренингов и медитаций СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО!

Нарушение авторских и смежных прав регулируется статьей 146 УК РФ.